YOGA
Yoga - Uma palavra masculina e na Índia bem como em sânscrito se pronuncia Yoga ( ô fechado), mas já foi vernaculizada nos dicionários de língua portuguesa como ioga.
Yoga significa união, atrelar, juntar, mas é essencialmente união consigo mesmo, com outros seres e com o absoluto.
É uma ciência milenar, uma filosofia milenar e que ultrapassa os anseios daqueles que desejam o yoga somente para manter a forma ou acalmar os nervos, pois coloca o praticante diante de um universo de auto conhecimento que essas técnicas milenares propiciam, podendo levar o ser humano à sua plena realização. É uma filosofia de vida que visa a auto integração.
Hatha yoga é um dos ramos ou uma das sete linhas clássicas do yoga que desenvolve um sistema de técnicas psicossomáticas minunciosamente elaboradas que servem como instrumento para transformação do corpo humano em um corpo "divino".
A idéia central dessa linha é que o corpo não é obstáculo à iluminação suprema, mas sim o templo divino. Sua intenção é de preparar o corpo para práticas espirituais, além de atuar produndamente numa estrutura psicológica, conferindo-lhe saúde perfeita e equilíbrio.
Através do yoga o ser humano pode desenvolver todas as suas potencialidades.
Hatha yoga tem por finalidade o aprimoramento e o perfeito domínio do corpo, domínio do corpo físico através de uma prática constante e natural. Sua prática é semelhante à ginástica, apesar de ser muito mais estática que dinâmica e tem efeitos mais profundos, melhores e depuradouros, servindo em casos específicos para sanar problemas a nível externo e interno do corpo humano. Pode ser praticado por qualquer pessoa, é a base fundamental das práticas físicas e o suporte.
A palavra hatha significa " força". Há também uma interpretação esotérica que separa esta palavra em duas sílabas:
Há, significa sol.
Tha, significa lua.
O significado seria então " a união do sol e da lua", mas em análise mas profunda é a harmonização do prana solar ( energia vital solar) com o prana lunar ( energia vital lunar), resultando em grande equilíbrio ( yang e yin) inferior e psicofísico no praticante, um verdadeiro composto de corpo, mente e alma.
Algumas definições:
" A Yoga representa a mais nobre conquista do homem, não sendo resultado do desequilíbrio emocional ou de especulações empíricas sobre a auto realização, mas representa uma conquista positiva, resultante de vivência e treinamento científico. A Yoga é multiforme, é uma arte, uma ciência, uma filosofia, uma cultura e, para alguns, uma religião - tudo em uníssono"
(Dra. Sitadevi Yogendra)
"Yoga é um método, um sistema de desenvolvimento físico, mental e espiritual".
(Indra Devi)
"Yoga é a ciência da perfeição natural".
(Antonio Blay)
"Yoga é uma filosofia, uma ciência, uma técnica de vida, que há milhares de anos vem servindo de estrada de volta àqueles que anseiam por, novamente, se fundirem na plenitude de onde promanaram".
(José Hermógenes)
"Yoga é o domínio completo da mente e das emoções".
(Patânjali)
" Yoga é uma disciplina autônoma e voluntária do comportamento humano individual".
(Masson-Oursel)
"Yoga é a ciência da personalidade humana, no que diz respeito ao seu desenvolvimento interior e auto-realização criadora. Pode-se considera-lo não apenas como uma ciência, mas também como arte"...
(Haridas Chaudhuri)