Os Chakras
A palavra chakra, do sânscrito, significa roda e evoca o caráter dinâmico desses centros magnéticos, que, segundo o hinduísmo, captam, armazenam e distribuem a energia. Relacionados a órgãos e glândulas, eles têm importância decisiva para a nossa vida mental e espiritual, influenciam nossas emoções e são influenciados por elas. Atuam, então, diretamente sobre a nossa disposição e alegria de viver. É através dos chakras que nos relacionamos com o mundo exterior, captamos e absorvemos energia. O funcionamento de todo o corpo humano é controlado pelo sistema cérebro espinhal, e, os centros psíquicos (chakras) localizam-se nele.
Os sete principais chakras estão localizados entre a base da coluna e o topo da cabeça, em áreas de confluência de mais de 70 mil nadis - rios de energia (comparáveis aos meridianos da medicina chinesa). Quando seu fluxo é bloqueado, surgem as doenças.
A sua raiz insere-se no canal Sushuma que se encontra no interior da coluna vertebral. Excetuando o 1º e o 7º chakras, os restantes são duplos, com uma correspondência frente/costas. Os chakras das costas recebem energia e os da frente emitem. Assim todos os seres vivos são emissores/receptores de energia do Cosmos. Somos como esponjas, no mar de energia que nos cerca. É importante abrir os chakras e aumentar o fluxo de energia porque, quanto mais energia deixarmos fluir, tanto mais sadios seremos. Há certas cores e sons (os chamados bija mantras, que são os sons-sementes) que estimulam os centros energéticos.
Os sete chakras principais são:
1. Muladhara
Localização: base da coluna, é considerado o chakra básico.
Elemento: terra.
Governa: coluna, pernas, pés, intestino grosso, glândulas supra-renais.
Cor: vermelho.
Bija mantra: LAM.
2. Svadhishthana
Localização: abaixo do umbigo.
Elemento: água.
Governa: quadris, sacro, lombar, bexiga, rins, órgãos sexuais e reprodutivos, glândulas sexuais (ovários e testículos).
Cor: alaranjado.
Bija mantra: VAM.
3. Manipura
Localização: plexo solar.
Elemento: fogo.
Governa: órgãos abdominais em geral, digestão e metabolismo, glândula: pâncreas.
Cor: amarelo.
Bija mantra: RAM.
4. Anahata
Localização: região cardíaca.
Elemento: ar.
Governa: pulmões, coração, braços e mãos, glândula: timo.
Cor: verde ou rosa.
Bija mantra: YAM.
5. Vishuddha
Localização: garganta, é considerado o portal da libertação, a consciência intelectual.
Elemento: espaço.
Governa: pescoço, garganta, ombros, glândulas tireóide e paratireóides.
Cor: azul-celeste.
Bija mantra: HAM.
6. Ajna
Localização: no ponto entre as sobrancelhas.
Elemento: luz.
Governa: visão, glândula hipófise ou pituitária.
Cor: azul-índigo.
Bija mantra: OM.
7. Sahasrara
Localização: topo da cabeça, é o destino final de kundalini, o lugar da consciência universal.
Elemento: todos.
Governa: córtex cerebral e sistema nervoso central, glândula pineal.
Cor: violeta, dourado e branco.
Bija mantra: todos os mantras.